Amante ou n\u00e3o de luta, \u00e9 muito dif\u00edcil um brasileiro n\u00e3o conhecer o sobrenome Gracie. Afinal, trata-se da famosa fam\u00edlia que desenvolveu o jiu-j\u00edtsu no pa\u00eds, estabeleceu m\u00e9todos de treino e de alimenta\u00e7\u00e3o r\u00edgidos e hoje carrega o status de ter criado os melhores golpes da milenar arte marcial japonesa.<\/p>\n
Espalhada por mais de 196 pa\u00edses e com mais de 70 mil alunos, a Gracie Academy, criada pelos irm\u00e3os Rener e Ryron Gracie, talvez seja, hoje, o grande neg\u00f3cio da fam\u00edlia. A presen\u00e7a no mundo todo comprova a for\u00e7a da fam\u00edlia, de seus m\u00e9todos e do jiu-j\u00edtsu brasileiro, de forma geral.<\/p>\n
\u201c\u00c9 nossa tradi\u00e7\u00e3o recordar as vidas de grandes mestres e praticantes, tanto como um sinal de gratid\u00e3o e apre\u00e7o, como tamb\u00e9m como fonte de inspira\u00e7\u00e3o a partir da qual ainda podemos aprender\u201d, destaca trecho da aba \u2018Hist\u00f3ria\u2019 no site da Gracie Barra, no Rio de Janeiro. A unidade \u00e9 a mais famosa do Brasil.<\/p>\n
Mas voc\u00ea sabe como tudo come\u00e7ou? E, mais: sabe quais s\u00e3o os princ\u00edpios dos treinos e dieta da fam\u00edlia Gracie? Abaixo, a Betway conta toda a hist\u00f3ria do sobrenome mais famoso do MMA brasileiro, respons\u00e1vel inclusive pela idealiza\u00e7\u00e3o do UFC.<\/p>\n
A arte marcial milenar amplamente desenvolvida no Brasil hoje tem origem japonesa. \u00c9 no pa\u00eds asi\u00e1tico que se criou a luta pelo ch\u00e3o, bastante explorada no MMA, seja em lutas do UFC ou em outros eventos. Mas como o jiu-j\u00edtsu chegou ao Brasil?<\/p>\n
Em 1914, o japon\u00eas Mitsuo Maeda, conhecido como conde Koma, veio ao pa\u00eds em uma miss\u00e3o diplom\u00e1tica. Em sua aventura em Bel\u00e9m, no Par\u00e1, ficou amigo de Gast\u00e3o Gracie e passou a ensinar a arte marcial para seu filho, Carlos Gracie. Segundo relatos, Maeda era mestre na luta.<\/p>\n
Carlos, ent\u00e3o, apresentou a arte para os irm\u00e3os, mais notadamente para H\u00e9lio, um dos grandes precursores do jiu-j\u00edtsu brasileiro. Em pouco tempo, a fam\u00edlia viciou no esporte e come\u00e7ou a aprimorar os ensinamentos de Maeda.<\/p>\n
Dentre as mudan\u00e7as, os brasileiros tornaram a modalidade acess\u00edvel para qualquer pessoa, independentemente do tamanho ou for\u00e7a. Em seguida, os Gracies elaboraram golpes originais para a arte marcial, tais como a Raspada, a Baiana, o Mata-Le\u00e3o e o Tri\u00e2ngulo.<\/p>\n
Hoje, no meio da luta, estes s\u00e3o alguns dos principais golpes do jiu-j\u00edtsu. Desta forma, portanto, acabou desenvolveu-se no s\u00e9culo passado uma das mais eficientes formas de autodefesa em luta no ch\u00e3o.<\/p>\n
Para entender os princ\u00edpios da fam\u00edlia Gracie, \u00e9 preciso entender alguns conceitos da arte marcial milenar desenvolvida no Jap\u00e3o. Traduzido como \u201csuavidade\u201d, \u201cflexibilidade\u201d, jiu-j\u00edtsu \u00e9 uma luta no solo de imobiliza\u00e7\u00f5es, tor\u00e7\u00f5es e estrangulamentos. Nesta conduta, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel imobilizar o advers\u00e1rio sem feri-lo, o que o diferencia de outros tipos de luta.<\/p>\n
Desta forma, o conceito Gracie gira em torno desse princ\u00edpio que rege a arte h\u00e1 muito tempo.<\/p>\n
Em quest\u00e3o de golpes e dieta, h\u00e1 uma hierarquia. Por seguran\u00e7a e tradi\u00e7\u00e3o, somente os membros Gracie t\u00eam acesso a todos os golpes desenvolvidos pela fam\u00edlia h\u00e1 quase um s\u00e9culo. Ou seja, apenas os familiares sabem a t\u00e9cnica por completo.<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, os Gracies levam muito a s\u00e9rio alguns processos. O principal nome da fam\u00edlia a divulgar os m\u00e9todos \u00e9 Rorion Gracie, que tem mais de um livro publicado sobre como se alimentar no padr\u00e3o deles.<\/p>\n
Em resumo, a metodologia de Rorion \u00e9 similar \u00e0 gradua\u00e7\u00e3o de faixas no jiu-j\u00edtsu. A ideia \u00e9 que a pessoa v\u00e1 se adaptando e, em dois meses, atinja maturidade e habilidades para ser \u2018faixa preta\u2019 na dieta.<\/p>\n
\u201cOs princ\u00edpios da nossa dieta n\u00e3o foram comprovados cientificamente em laborat\u00f3rios. No entanto, vejo a minha sa\u00fade, a dos membros da minha fam\u00edlia e de milhares de amigos e alunos como um testemunho dos benef\u00edcios\u201d, disse Rorion Gracie, ap\u00f3s o lan\u00e7amento do livro \u2018A Dieta Gracie\u2019.<\/p>\n
Na pr\u00e1tica, segundo o livro, o m\u00e9todo combina ingredientes com o objetivo principal de evitar a fermenta\u00e7\u00e3o e a acidez no sangue durante o processo digestivo.<\/p>\n
Rorion Gracie se mudou para os Estados Unidos na d\u00e9cada de 1970 e por l\u00e1 ficou, estabelecido na Calif\u00f3rnia. Na d\u00e9cada de 1990, depois de ganhar v\u00e1rias lutas de jiu-j\u00edtsu, sua especialidade, na garagem de casa, o Gracie decidiu criar um campeonato que misturasse as artes marciais a fim de descobrir qual era o estilo de luta mais eficaz.<\/p>\n
O plano, meio mirabolante por ser um vale-tudo, era exatamente o que seu pai e tios faziam no Rio de Janeiro nos anos 30 e serviu, basicamente, para a cria\u00e7\u00e3o do UFC, hoje maior evento de MMA do mundo: o primeiro nome da atra\u00e7\u00e3o era World\u2019s Best Fighter, mas o brasileiro logo trocou para Ultimate Fighting Championship (UFC). A primeira edi\u00e7\u00e3o foi em 1993.<\/p>\n
\u201cAs pessoas n\u00e3o entendiam que n\u00e3o havia regras, mas era simples: entravam dois na jaula e saia apenas um\u201d, disse ele, em entrevista para a Revista Veja.<\/p>\n
Rorion, que n\u00e3o concordou com alguns rumos que o evento tomou e acabou vendendo a sua parte, n\u00e3o tem rancor de Dana White, atual propriet\u00e1rio do Ultimate e \u2018amigo\u2019 do Gracie. \u201cO UFC tinha um prop\u00f3sito, o torcedor podia escolher qual arte marcial era melhor, n\u00e3o era uma luta sanguin\u00e1ria. Agora \u00e9 um show de entretenimento\u201d, afirmou Rorion.<\/p>\n
\u201cEu fui o pai da crian\u00e7a, voc\u00ea [Dana White] a adotou, mandou para a faculdade de Harvard e ela, agora, manda em Wall Street\u201d, brincou Rorion na entrevista para a Veja, dizendo como aborda o propriet\u00e1rio do evento. Ele destaca que tem uma boa rela\u00e7\u00e3o com o chef\u00e3o do UFC.<\/p>\n