{"id":87208,"date":"2020-04-07T19:35:12","date_gmt":"2020-04-07T18:35:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.betway.com\/futebol\/as-dificuldades-e-oportunidades-de-jogar-na-altitude\/"},"modified":"2023-12-15T10:07:25","modified_gmt":"2023-12-15T10:07:25","slug":"as-dificuldades-e-oportunidades-de-jogar-na-altitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/futebol\/as-dificuldades-e-oportunidades-de-jogar-na-altitude\/","title":{"rendered":"As dificuldades e oportunidades de jogar na altitude"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":0,"featured_media":52340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[507],"tags":[],"class_list":["post-87208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futebol"],"acf":{"brief_description":"Problemas com respira\u00e7\u00e3o e velocidade da bola: entenda por que os clubes brasileiros sofrem quando jogam acima do n\u00edvel do mar","auto_update_sportal365":true,"main_image":52341,"authors":[86259],"properties":{"ads_enabled":true,"adult_content":false,"important":false,"live":false},"live_url":"","type_of_redirect":"permanent","body":[{"acf_fc_layout":"editor_block","content":"

Um dos maiores temores dos times brasileiros nos sorteios da Libertadores<\/strong> e da Sul-Americana<\/strong> \u00e9 encarar, logo na fase de grupos, uma equipe que tenha est\u00e1dio situado na altitude. Nesta temporada, por exemplo, o Corinthians<\/strong> \u2013 \u2013 precisou encarar o Always Ready<\/strong>, da Bol\u00edvia, no est\u00e1dio Hernando Siles, em La Paz, localizado a 3.600<\/strong> metros acima do n\u00edvel do mar \u2013 .\u00a0<\/p>\n

Jogar futebol em altitudes elevadas pode ser prejudicial \u00e0 performance do atleta, que pode sofrer com problemas para respirar, ter dores de cabe\u00e7a, n\u00e1useas e tamb\u00e9m ter dificuldade para se adaptar com a velocidade da bola<\/strong>, que ganha muito mais rapidez. Mas, segundo os fisiologistas, a partir de uma determinada altura, n\u00e3o h\u00e1 mais tanta diferen\u00e7a para o corpo a rarefa\u00e7\u00e3o do ar.<\/p>\n

Por que os brasileiros t\u00eam dificuldade de jogar na altitude?<\/span><\/p>\n

Quanto maior a altitude<\/strong> \u2013 isto \u00e9, em rela\u00e7\u00e3o ao n\u00edvel do mar \u2013, menor a press\u00e3o parcial de oxig\u00eanio. Com maior dificuldade para respirar, claro, o desempenho do atleta cai. \u00c9 por isso que muitas equipes levam bal\u00f5es de oxig\u00eanio<\/strong>, que costumam ser usados pelos jogadores antes e no intervalo dos jogos.<\/p>\n

\u00c9 comum que sintam, al\u00e9m da falta de ar, dor de cabe\u00e7a, \u00e2nsia de v\u00f4mito e at\u00e9 sangramento nasal, a depender, tamb\u00e9m, do n\u00edvel da altitude. Mais do que as dificuldades f\u00edsicas, h\u00e1 tamb\u00e9m um fator t\u00e9cnico. O ar rarefeito<\/strong> faz com que a bola encontre menor resist\u00eancia e, por isso, fique mais veloz. Sem uma adapta\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, \u00e9 normal que os atacantes<\/strong> demorem a encontrar a for\u00e7a ‘certa’ para finaliza\u00e7\u00e3o. Para os goleiros<\/strong>, o problema \u00e9 parecido, j\u00e1 que perdem a no\u00e7\u00e3o do tempo de bola, fundamental para as defesas.<\/p>\n

Veja, a seguir, as mudan\u00e7as algumas mudan\u00e7as e dificuldades impostas a partir de um determinado n\u00edvel de altitude e entenda por que h\u00e1 tanta preocupa\u00e7\u00e3o e cautela por parte dos clubes.<\/p>\n

Acima de 1.500 m<\/h3>\n

Fica muito dif\u00edcil definir quais seriam os \u00edndices limites para que os chamados \u201cefeitos da altitude\u201d<\/strong> comecem a ser sentidos. Embora quase todas as pessoas se adaptem de maneira similar, existem ligeiras varia\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Nesta altitude o atleta pode n\u00e3o sentir efeitos cl\u00ednicos, mas j\u00e1 tem uma sens\u00edvel queda no rendimento aer\u00f3bio. O atleta sente dificuldade para respirar, decorrente da press\u00e3o barom\u00e9trica mais baixa e o oxig\u00eanio fornecido ao m\u00fasculo \u00e9 reduzido. O resultado disso \u00e9 um maior consumo de carboidratos e de fontes de energia, \u201ccansando\u201d<\/strong> mais rapidamente o profissional.<\/p>\n

Acima de 2.400 m<\/h3>\n

Al\u00e9m das sensa\u00e7\u00f5es de queda de rendimento f\u00edsico<\/strong>, acima destas altitudes come\u00e7am a ficar mais percept\u00edveis os problemas f\u00edsicos. \u00c9 onde come\u00e7am os \u00edndices de aparecimento do \u201cmal agudo das montanhas\u201d<\/strong>. Este mal \u00e9 considerado como o mais comum entre os problemas causados por altas altitudes. Pode aparecer dentro de um per\u00edodo de 12 at\u00e9 48 horas de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 altitude.<\/p>\n

Os sintomas desta doen\u00e7a s\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o de fadiga, a cefal\u00e9ia (dor de cabe\u00e7a), perda de apetite, n\u00e1useas, enjoo e a respira\u00e7\u00e3o ofegante. Estes sintomas desaparecem dentro de alguns dias na maioria das pessoas.<\/p>\n

Acima de 2.700 m<\/h3>\n

Come\u00e7a a fase cr\u00edtica. Todos os problemas j\u00e1 citados s\u00e3o agravados acima desta altitude. O \u201cmal agudo das montanhas\u201d, por exemplo, pode evoluir para condi\u00e7\u00f5es muito mais graves e que s\u00e3o a maior preocupa\u00e7\u00e3o dos m\u00e9dicos nos casos de pr\u00e1tica de exerc\u00edcios de alta intensidade<\/strong>.<\/p>\n

Uma das doen\u00e7as mais graves \u00e9 o edema pulmonar de altitude. Esta doen\u00e7a se desenvolve dentro de um a quatro dias de exposi\u00e7\u00e3o. Ocorre uma passagem de l\u00edquido do sangue para os alv\u00e9olos (pulm\u00f5es). A dificuldade para respirar<\/strong> \u00e9 intensa e, al\u00e9m disso, a pessoa apresenta um quadro de tosse intensa acompanhada de secre\u00e7\u00e3o de escarro com sangue. Esta doen\u00e7a, durante muitos anos, foi diagnosticada erradamente como pneumonia, devido \u00e0 semelhan\u00e7a de sintomas. Sua evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 r\u00e1pida e ela pode causar a morte do paciente.<\/p>\n

O maior temor dos m\u00e9dicos, por\u00e9m, \u00e9 o edema cerebral da altitude elevada, que \u00e9 causado pelo ac\u00famulo de l\u00edquido no c\u00e9rebro. Esta doen\u00e7a tamb\u00e9m se desenvolve dentro de um a quatro dias, podendo ser precedida do \u201cmal agudo das montanhas\u201d e do edema pulmonar de altitude.<\/p>\n

Um sinal de alarme precoce \u00e9 a ataxia (dificuldades para caminhar). A perda de coordena\u00e7\u00e3o motora<\/strong> tamb\u00e9m \u00e9 um sintoma comum. A dor de cabe\u00e7a intensa e at\u00e9 alucina\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem ocorrer. Em poucas horas a doen\u00e7a pode evoluir para um quadro fatal. Quanto maior for a altitude, maior \u00e9 o risco.<\/p>\n

Quando constatada a ocorr\u00eancia destas doen\u00e7as, o procedimento mais adequado \u00e9 retirar o paciente da altitude elevada imediatamente. Ainda que o atleta n\u00e3o apresente sequelas graves ap\u00f3s um jogo em grandes altitudes, como nas cidades de La Paz <\/strong>ou Quito<\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel que ele tenha sido acometido parcialmente pela doen\u00e7a.<\/p>\n

Oportunidades para quem est\u00e1 acostumado com a altitude<\/span><\/p>\n

Apesar de todas as dificuldades f\u00edsicas que jogadores n\u00e3o habituados com a altitude t\u00eam que lidar, h\u00e1 algumas oportunidades<\/strong> para quem j\u00e1 est\u00e1 acostumado.<\/p>\n

A principal delas, que tamb\u00e9m \u00e9 uma amea\u00e7a ao time visitante, \u00e9 a menor resist\u00eancia do ar \u2013 \u00a0. Com uma press\u00e3o muito menor do que no n\u00edvel do mar, a bola consegue ganhar mais velocidade<\/strong> e, principalmente, manter esta alta velocidade<\/strong> por mais tempo, tornando perigosos os chutes que, se fossem tentados em altitudes baixas, n\u00e3o ofereciam perigo ao goleiro.<\/p>\n

Fisicamente, a oportunidade \u00e9 de ganhar um maior preparo<\/strong>. Assim como os maratonistas do Qu\u00eania <\/strong>e Eti\u00f3pia<\/strong>, que treinam em grandes altitudes e levam vantagem em corridas de longa dist\u00e2ncia em praticamente qualquer lugar do mundo, jogadores de futebol<\/strong> podem se utilizar disso para ganharem um melhor preparo f\u00edsico, aguentando os 90 minutos de uma partida de forma mais consistente do que o advers\u00e1rio, algo que pode ser a diferen\u00e7a entre vencer<\/strong> e perder quando chegar a reta final do jogo.<\/p>\n

Voc\u00ea tem acesso aos jogos dos principais campeonatos na Betway. Acesse nossa p\u00e1gina <\/span>futebol bets<\/span><\/a> e fa\u00e7a suas apostas.<\/span><\/h2>\n"}],"property_type":["","run_ads","","","",""]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87208"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87209,"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87208\/revisions\/87209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.betway.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}